Sono la Dott.ssa Silvia Tardini, biologa nutrizionista, specializzata in nutrizione clinica, sportiva e DCA. Appassionata di scienza e alimentazione, aiuto uomini, donne e famiglie di tutte le età a raggiungere i loro obiettivi: migliorare la salute, potenziare le performance sportive o costruire un rapporto equilibrato e consapevole con il cibo. Credo in un approccio personalizzato e senza estremi, con piani concreti, sostenibili e adattati al tuo stile di vita. Lavoro con strategie nutrizionali, educazione alimentare, meal prep, supplementazione e supporto clinico, collaborando con altre figure professionali quando necessario. Il mio obiettivo? Farti sentire bene, con energia e autonomia nelle scelte alimentari quotidiane, senza rinunce drastiche e con risultati duraturi.